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영등포구보건소 『건강플러스 체험관』에서 만성질환 예방을 위한 『대사증후군 플래너 교실』을 운영합니다.

『대사증후군 플래너 교실』은 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 복부비만, 중성지방 등 건강문제를 가진 대상자에게 운동처방사, 영양사, 간호사로 구성된 건강매니저에 의해 개인별 체성분 분석을 통한 맞춤 운동처방과 개별 식습관 및 식행동 분석을 통한 영양지도, 건강교육 등 통합건강관리 시스템으로 8주간 집중관리로 건강문제를 개선하는 프로그램입니다.

만성질환을 사전에 예방하고자 하는 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 복부비만, 중성지방 등 건강문제를 가진 대상자는 누구나 참여 가능합니다.

○ 모집기간 : 7월 25일(수) ~ 9월 5일(수)

○ 운영기간(4기) : 9월 6일 ~ 10월 25일 매주 목요일 14:00~16:00 (8주과정-주1회)

○ 모집인원 : 30명 (선착순)

○ 장소 : 영등포구 보건소 3층 건강플러스 체험관 및 건강증진센터

○ 참여대상 : 고혈압,비만,콜레스테롤,복부비만, 중성지방의 건강문제를 가진 구민

○ 프로그램 내용

․ 개인별 신체계측 및 진단, 혈액검사, 체성분분석

․ 전문 운동처방사, 영양사가 운동, 영양, 비만 개인별 교육 및 상담 맞춤처방

․ 8주 동안 개인별 카드를 통한 집중관리(운동, 영양)

※ 문의전화 : ☎:2670-4783 (영등포구보건소 건강도시팀)