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영등포구(구청장 조길형)가 은퇴 후 인생의 제2막을 준비하는 남성 어르신들의 건강한 식생활과 가사 자립을 돕기 위해‘시니어 남성 요리교실’을 연다.
이번‘남성 요리교실’은 베이비부머 세대의 노후 설계를 지원하고자 구가 지난 달 전국 최초로 개관한 ‘시니어 행복 발전센터’가 제공하는 은빛 설계 프로그램의 일환으로 마련됐다.
향후 배우자의 부재로 1인 세대가 되더라도 원만하게 적응할 수 있도록 혼자 손쉽게 요리 가능한 기초 음식 만들기 위주의 강좌가 제공된다.
특히 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 된장국·김치찌개·두부조림·겉절이 등 생활 요리를 비롯해, 닭매운찜·해물탕 등 손님 초대 상에 올릴 수 있는 특별 요리도 배울 수 있다.
수업은 오는 10일부터 내년 2월 초까지 매주 월요일 오전 11시부터 2시간동안 한국조리사관 직업전문학교와 시니어 행복발전센터에서 진행된다. 수강료는 무료로, 재료비는 1회당 7천 원.
수강 대상은 은퇴 후 홀로서기를 준비하는 50세 이상의 남성 20명으로, 시니어 행복 발전센터(☎ 2672-5079)로 전화 신청하면 된다. 선착순 모집.
강좌 후에는 다른 수강생들과 함께 손수 만든 요리를 나눠 먹는, 소통의 시간도 진행된다.
구는 요리 강좌 뿐 아니라 기초 영양교육과 식생활 개선 교육, 건강 상담 등도 진행해, 베이비부머 세대의 건강한 노후 생활을 지원할 예정이다.
박춘은 노인복지과장은 “ 은퇴가 새로운 출발점이 되어, 활기찬 신 노년을 준비 할 수 있도록 다양한 노후 대책과정을 마련해 운영 중에 있다.”며 “ 이번 요리교실을 통해 베이비부머 세대 남성들이 자존감을 되찾고, 식단 조절을 통해 건강한 생활을 영위하는 계기가 되길 바란다.”고 말했다.
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