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좋아.영! 토요 운동교실 모집(2기) - 11시타임
부서명 건강증진과
접수대상 #성인
모집인원 선착순 모집: 15명 , 대기: 5명
접수기간 2024.04.29 10시 ~ 2024.05.22 16시
프로그램내용 ○ 운영기간: 5월 25일(토), 6월 8일(토), 6월 22일(토), 7월 13일(토), 7월 27일(토)(총 5회) 11:00 ~ 11:50

○ 참여대상: 20 ~ 64세 성인 (총 15명)
* 운동교실 운영 전(5월 24일)까지 영등포구 보건소 대사증후군 검진(무료검진) 가능한 분(대사증후군센터 기등록대상자는 희망자에 한해 검진)
* 대사증후군 검진 항목: 혈압, 공복혈당, 허리둘레, HDL콜레스테롤, 중성지방, 인바디 측정 등

○ 모집기간: 5월 23일(목) 16:00까지

○ 운영장소: 영등포구보건소 3층 보건교육실(영등포구청역 2번출구)
* 주소: 서울 영등포구 당산로123

○ 운영내용(안) : 운동전문가와 함께하는 유산소/근력운동
- 1주차(5월 25일) : 스트레칭 & 코어 운동
- 2주차(6월 8일) : 맨몸 & 덤벨 운동
- 3주차(6월 22일) : 폼롤러 & 덤벨 운동
- 4주차(7월 13일) : 스트레칭 & 맨몸 이용 운동
- 5주차(7월 27일) : 맨몸 & 덤벨 운동

- 개인 준비물: 운동가능한 편한 복장, 운동화, 물

- 프로그램 운영 전, 무료 대사증후군 검진 운영
* 검진예약: 02-2670-4728(예약 시, 토요운동교육 신청 대상자라고 말씀해주세요!)

○ 문의: 02-2670-4728, 7595
관심분야 #건강

담당자 정보1

  • 담당부서 영등포구청
  • 전화번호 02-2670-3114
  • 팩스번호 02-2670-3002
  • 당직실 02-2670-3000