희망·행복·미래도시영등포

머슬잭과 함께 하는 S라인 만들기

- 8일, 제3회 찾아가는 아카데미 진행

- 천고마비 홈 다이어트, 건강관리, 영양 교육

영등포구(구청장 조길형)는 오는 8일 문래청소년 수련관에서 건강한 몸 관리를 위한 ‘천고마비 홈 다이어트’라는 주제로 제3회 찾아가는 아카데미를 진행한다고 5일 밝혔다.

이번 강좌는 무더운 여름이 가고 천고마비의 계절 가을이 오면서 갑작스런 식욕 증가로 인해 건강관리를 소홀히 할 수 있는 주민들을 위해 개설하였다.

스포츠 트레이너 머슬잭이 날씬하고 건강한 몸매를 가꿀 수 있도록 실생활에서 기구 없이도 가능한 운동법 시범을 보이며 소개해 주고, 건강관리 및 영양에 대한 정보도 알려준다.

머슬잭 강사는 SBS 생방송 투데이, MBC 네 마음을 보여줘, SBS 빅토리 등에 전문 트레이너로 출연했고, 현재 경기대학교 패션모델학과 외래 교수이면서 숀리바디스쿨 총괄 매니저로 활동하고 있다.

이날 강연은 오전 11시부터 2시간 동안 진행되며 참가를 희망하는 주민은 별도의 접수 절차 없이 당일 참석하면 된다.

자세한 사항은 구청 교육지원과로(☎2670-4166) 문의하면 된다.