희망·행복·미래도시영등포

영등포구보건소 『건강플러스 체험관』에서 만성질환

예방과 관리를 위한 『건강 시니어 성공 프로젝트』를 운영합니다.

 
『건강한 시니어 성공 프로젝트』는

고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 복부비만, 중성지방 등

건강문제를 가진 65세 이상의 어르신을 위한

8주간 집중 건강관리 프로그램입니다.

 
어르신의 비만 및 만성질환의 관리를 위해

운동처방사, 영양사로 구성된 건강매니저가

개인별 혈액검사 및 체성분 분석을 통한

맞춤 운동처방과 개별 식습관 및 식행동 분석을 통한

영양지도, 건강교육 등 통합건강관리 시스템으로 운영됩니다.

만성질환을 관리하고자 하는

고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 복부비만, 중성지방 등

건강문제를 가진 65세 이상 어르신 중

활동적인 운동이 가능한 어르신은 참여 가능합니다.

 ○ 모집기간 : 2월 25일(월) ~ 8월 30일(금)

○ 운영기간(3기) : 3월 8일 ~ 10월 25일

                                매주 금요일 14:00~16:00 (8주과정)

○ 모집인원 : 30명 (선착순)

○ 장소 : 영등포구 보건소 3층 건강플러스 체험관 
                건강증진센터

○ 참여대상 : 고혈압,비만,콜레스테롤,복부비만, 중성지방의

                      건강문제를 가진 65세 이상 어르신 중

                       활동적인 운동이 가능한 어르신

○ 프로그램 내용

․ 신체 검사 : 개인별 혈액검사, 체성분 분석, 복부둘레

․ 대사증후군관리 및 건강생활을 위한 식생활 교육 및 운동 함께하기

․ 8주 동안 개인별 카드를 통한 집중관리(운동, 영양)

※ 문의전화 : ☎:2670-4762, 4903 (영등포구보건소 건강도시팀)