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사업안내 > 국민건강증진사업 > 신체활동, 영양, 비만예방

  신체활동, 영양, 비만예방사업

 1) 건강플러스 체험관 운영

○ 목 적 : 전 생애주기 건강교육 및 비만예방

○ 대 상 : 어린이, 성인, 어르신

○ 내 용

- 체험형 건강교실 13개 체험관 운영(영양, 비만예방, 신체활동, 위생, 아토피 등)

- 상설교육장으로 예약제로 운영

 2) 시민건강관리센터 운동상담실

○ 목 적 : 건강관리 서비스

○ 대 상 : 지역주민 및 직장인

○ 내 용(전화 예약 후 방문)

- 무료 체성분 측정 및 운동 상담

→ 화, 목 13:00~17:30

- 셀프 체성분 측정

→ 평일 월~금 9:30~17:30

→ 2·4째주 토 9:00~11:00

○ 문 의 : 운동상담실 ☎02-2670-4911

 3) 어린이집 신체활동사업 운영

○ 목 적 : 미취학 어린이 건강증진을 위한 신체활동 늘리기

○ 대 상 : 미취학 어린이

○ 내 용

- 신체활동 시간을 즐겁게 가질 수 있는 환경 조성

- 어린이집 보육강사 역량강화를 통해 어린이 보육 시 적극 활용

- 어린이 스마트 체력검사 지원 : 결과지는 가정통신문을 통해 배부

 4) 헬스리셋 프로젝트 운영

○ 목 적 : 비만 및 건강위험자에게 체계적 운동 프로그램 지원

○ 대 상 : 65세 미만 중 건강위험자(비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈)

○ 내 용 : 국민건강보험공단 영등포남부지사 협력 운영

- 프로그램 전·후 개인별 신체계측 및 진단, 혈액검사, 체성분 분석

- 운동처방사가 웨이트 기구, 트레드밀, 바이크 등을 활용하여 제공함

- 3개월 간 주 3회 체계적인 체력관리 지원

 5) 건강영등포 2080 프로젝트 운영

○ 목 적 : 지역주민 신체활동 활성화 및 건강증진

○ 대 상 : 건강을 희망하는 지역주민

○ 내 용

- 권역별 공원 6개 행복체조교실 운영

- 사전·사후검사: 체성분 검사, 혈액검사, 건강생활 상담

- 주 1~2회 영등포구체육회 전문 강사 운동 지도

 7) KIDS, MOVE 신체활동 사업 운영

○ 목 적 : 취약아동 비만예방 및 건강형평성 제고

○ 대 상 : 지역아동센터 어린이

○ 내 용

- 지역아동센터 담당교사 신체활동 역량강화교육 추진

- 어린이 지도 매뉴얼 지원, 스포츠체험 프로그램 운영

- 어린이 체력검사 지원, 신체활동량, 사회정서 설문지, 신체활동 스케치

 8) 걷기마일리지 프로젝트 운영

○ 목 적 : 지역주민 걷기습관 형성

○ 대 상 : 지역주민 전체

○ 내 용

- 만보계 어플리케이션 워크온 설치 후 걷기

- 걷는 만큼 걸음이 기부되는 건강 문화 확산

- 건강 이벤트, 신체활동 리플릿, 포스터 지원

 9) 어르신 건강 충전 프로젝트 운영

○ 목 적 : 취약 어르신에게 신체활동 지원으로 건강형평성 제고

○ 대 상 : 취약경로당, 무료급식소 재가어르신

○ 내 용

- 취약 어르신 기관에 16주 간 매주 1회 신체활동 리더가 방문하여 프로그램 운영

- 어르신 요가, 건강체조, 낙상예방교육, 활력웃음 레크리에이션

 10) 대사증후군, 건강시니어 성공 프로젝트

○ 목적 : 대사증후군 예방 및 건강증진

○ 대상

- 대사증후군 : 64세 이하 지역주민

- 건강시니어 : 65세 이상 지역주민

○ 내용

- 주 1회 12주간 근력, 유산소 그룹 운동

- 영양 및 비만관리서비스

- 사전,사후검사 : 체성분검사, 혈액검사, 건강생활 상담

 11) 건강한밥상 튼튼한아이 이유식상담

○ 목 적 : 영아 발달에 따른 이유식 정보를 안내하여 균형 잡힌 영양개선 유도

○ 대 상 : 관내 임산부 및 영유아

○ 장 소

- 보건소 영양플러스실

- 매주 월~금 오전 10:00 ~ 오후 5:00

○ 내 용

- 건강한 아이를 위한 모유수유

- 예비맘 건강식생활

- 월령별 이유식가이드

- 12개월 이후 아이를 위한 식사 가이드

 12)염도계 대여사업 '싱싱플러스'

○ 목 적 : 염도계 사용의 생활화로 저염선호율 향상

○ 대 상 : 지역주민

○ 장소 및 시간 : 전화 문의 후 방문 접수

○ 내 용

- 염미도 미각테스트 실시 및 상담ㆍ교육 진행

- 블루투스 염도계를 대여하여 대상자가 가정에서 국ㆍ찌개 염도 측정 및 영양상담 진행

- 사전ㆍ사후 염도 변화 비교

 13) 상설 염도 측정 코너

○ 목 적 : 생활 속 나트륨 저감화를 위한 생활습관 개선 촉진

○ 대 상 : 관내 고혈압 환자 및 관심 있는 구민

○ 장소 및 시간

- 보건소 3층 영양플러스센터

- 매주 화요일 오전 9:30 ~ 11:30/p>

○ 내 용

- 염미도 테스트 및 결과안내

- 국.찌개류의 염도(나트륨 함량)평가

- 싱겁게 먹기 영양상담 및 정보제공

 문의

☎ 02-2670-4845, 4848

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