영등포구 보건소




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사업안내 > 고혈압당뇨병예방관리사업 > 심뇌혈관질환예방

 목 적

생활양식의 변화와 급격한 고령화로 고혈압.당뇨병의 유병율이 증가하여 적정관리의 중요성이 대두됨에 따라 고혈압.당뇨병 등록관리상담실을 설치 운영하여 효과적인 관리와 예방, 생활습관 개선을 통하여 건강도시 영등포 구현에 만전을 기하고자 함

 사업대상

지역 주민

 사업대상질환

고혈압, 당뇨병

 사업내용

  •   고혈압, 당뇨 대사증후군 무료 검진
  •   검진 결과에 대한 1:1 맞춤 상담 및 운동, 영양프로그램 연계
  •   고혈압당뇨 교실을 통해 질환관리 표준교육 실시
  •   정기적으로 혈압, 혈당, 당화혈색소 등 측정 유도 및 데이터 관리
  •   희망자에게 진료일정, 투약일정 알림서비스 제공
    ※ 문의 : 02-2670-4761

 『심·뇌혈관질환 예방관리 』건강강좌

  •   추진기간 : 상반기/하반기 연 2회
  •   대 상 : 지역 주민
  •   장 소 : 보건소 3층 보건교육실
  •   강 사 : 의료기관 전문의
  •   사업내용
    • - 심뇌혈관질환의 이해와 예방에 관한 교육
    • - 지역사회의료기관과 협력하여 뇌졸중 스크린검사 실시하고 결과 안내
    • - 혈압, 혈당,콜레스테롤 검사 후 결과안내
    • - 이상자 사후 관리(의료기관 확진 및 진료여부 확인, 교육안내 등)
    • - 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 교육홍보자료 배포

※ 문의 : 02-2670-4760

 심뇌혈관질환 예방관리수칙

 - 건강한 삶을 위한 9가지 생활습관 -

  • 1. 담배는 반드시 끊습니다.
  • 2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
  • 3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
  • 4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
  • 5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
  • 6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
  • 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
  • 8. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.
  • 9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.

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